Indlæg med etiketten ‘stå ved dig selv’
Selvsabotage forklædt som ubeslutsomhed
Det bedste tidspunkt at plante et træ….. …. var for 20 år siden! Det næstbedste er i dag. Mod er…. mange ting! F.eks. endelig at beslutte mig for at skifte min ældgamle iPhone 4s ud med en vovet 5s’er i weekenden. Og ja, det har krævet mod, fordi jeg hele tiden har vidst,…
Læs mereHvad er selvsabotage egentlig?
Hvad er selvsabotage egentlig? Der findes ikke en helt officiel definition på selvsabotage. Men det kan beskrives som det filter, du oplever verden igennem, og som verden får lov at opleve dig igennem. Selvsabotagen bliver et filter eller en øvre begrænsning for, hvor lykkelig du må være, hvor meget du må være dig selv,…
Læs mereTo røde fletninger og et par uens strømper
Bor der i virkeligheden… En rødhåret pige med fletninger og et par uens strømper inden i dig? “Inden i er jeg lige som Pippi. Hun er modig, fandenivoldsk, sjov og bomstærk. Der ER sådan en side inden i mig – alligevel ender jeg hele tiden med at nedtone og udslette mig selv…!” Sådan…
Læs mereNår hjertet hamrer og du har ondt i maven…
…Så skal du sige fra Når du får hjertebanken af tanken om, at du ikke vil være med til det, der foregår og ondt i maven af at tænke på, at du er nødt til at få sagt fra og altså sige det højt og markere din grænse. For så er det vigtigt! Det…
Læs mereFor at være god til dit arbejde, skal du…
… elske det, du laver Sådan sagde Steve Jobs, 1955-2011, grundlæggeren af Apple og jeg behøver næsten ikke at sige mere, vel?! Og så alligevel… Vidste du, at Steve Jobs aldrig tog en ‘ordentlig’ uddannelse? Faktisk blev det kun til et enkelt college semester, hvor det var et kursus i kalligraf, som gjorde størst indtryk og, som Jobs…
Læs mereDet handler ALDRIG om de 10 kg
Det handler om grunden til at de er der En gang kom en kvinde til mig, som inderligt gerne ville tabe sig noget i retning af 50 kg. Hun vidste alt om kost, portionsstørrelser, træning og kalorieforbrænding. Imidlertid sukkede hun dybt, mens hun så mig fast ind i øjnene og sagde: ”Men uanset…
Læs mereSkal du have en seddel med hjemmefra..
…for at have lov til at sige fra? Jeg har Morbus Crohn En ret ubehagelig autoimmun sygdom, som har valgt at angribe mit tarmsystem, og uden at gå i akavede detaljer om konsekvenserne af det, så er det på godt jydsk en træls sygdom. Måske ved du, at jeg har en lederbaggrund inden…
Læs mereSådan får du andre til at høre efter, hvad du siger
Oplever du også, at andre ikke hører efter, hvad du siger? + EN GRATIS E-BOG til hvordan du få stoppet selvsabotagen og lære at sige nej uden dårlig samvittighed ”Hvorfor må jeg ikke bare sige nej? Hvorfor skal jeg altid forklare mit nej? Når jeg endelig får sagt…
Læs mereMyten om at du kan tage hensyn til alle
Derfor kan du ikke tage hensyn til alle ”Jeg vil gerne kunne give udtryk for mine egne holdninger og meninger på en tydelig måde, som ikke kan misforstås eller tolkes på flere måder og stadig i respekt for det andet menneske ” Sådan skriver Esther i en dialog, der oprindeligt tog sit udgangspunkt…
Læs mere
The Powerful Intent
Jeg hedder Karin Søsted, og er Life coach & StressMaster med speciale i selvværd og selvsabotage.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner både med klassisk coaching, coaching målrettet at finde dine passioner og coaching til højere selvværd og øget livsglæde.
[thrive_lead_lock id='3172']Hidden Content[/thrive_lead_lock]
LÆR AT TAKKE NEJ, OG PRIORITERE DE TING DU SELV HAR LYST TIL
Lær at sige nej & finde modet til at være den du er, og stå ved det.
Fordi du og dit liv er det værd.