Blog
Noget af det letteste (og mest selvsaboterende) i hele verden, når vi er bange, er…
Noget af det letteste (og mest selvsaboterende) i hele verden, når vi er bange, er… …at lyve overfor os selv om vores egen frygt og derefter køre den over på den eller de andre, der er involveret i situationen. Ikke fordi vi hverken er specielt løgnagtige eller uærlige. Men fordi det kan være alt,…
Læs mereDen hyppigste misforståelse om den sociale maske
Den hyppigste misforståelse om din sociale maske: Vidste du, at den hyppigste misforståelse om den sociale maske du har, er at den er forkert? At du skal skamme dig over din maske, og at den i bedste fald er en kæmpestor hæmsko for dig og i værste fald en forbandelse? Se; det…
Læs mereHvad er en selvsabotage coach egentlig [overvejer du en behandleruddannelse]
Hvad er en Selvsabotage coach egentlig? Det spørgsmål bliver jeg tit stillet. En Selvsabotage coach adskiller sig fra de andre, der hjælper folk med selvværd, manglende grænsesætning, indre hårde selvkritikere eller følelsen at at sidde fast i noget i deres liv. Mange af vores klienter har (ligesom mange af os selv!) prøvet lidt af hvert, når…
Læs mereEn personlig hilsen og tak fra mig til dig
Tre selvsaboterende mønstre, over-pleasere skal stoppe nu
Tre ubevidste selvsaboterende mønstre, over-pleasere skal stoppe nu Til dig, der er TRÆT af ALTID at tage ansvaret for den gode relation og føle dig som en dørmåtte Fornylig havde jeg og en veninde en snak, fordi det pludselig var gået op for hende, at hun følte sig ‘brugt’ i en relation til en…
Læs mereDerfor skal du kende din maske
Derfor skal du kende din maske Det er så vigtigt for mennesker at føler os som en del af det større fællesskab, at vi vil gøre meget, og ofte gå alt for langt i håbet om at forblive en del af fællesskabet og bevare vores tilknytning til andre. Det er derfor, du lærer at…
Læs mereSådan lukker du munden på din indre kritiker
Sådan lukker du munden på din indre kritiker og ændrer det lave selvværd, den kommer sammen med UDEN dårlig samvittighed Den indre kritiker har kronede dage i en tid, hvor der er så helt utrolig meget at leve op til, som du ikke kan beskytte dig mod. Medmindre du fuldstændig forsager de sociale medier og…
Læs mereEr du bange for at åbne Pandoras æske?
I den græske mytologi blev Pandora skabt af Hefaistos som den første kvinde på befaling fra Zeus. Som i eventyret om Tornerose, blev hun af de andre guder velsignet med en masse forskellige egenskaber, og til sidst blev hun også udstyret med en lukket æske, som under ingen omstændigheder måtte åbnes, og sendt ned til menneskenes…
Læs mereKæmpe-og-knokle-afhængigheden
En af de mest effektive Men også skjulte måder at sabotere dig selv og din egen succes på er at bilde dig selv ind, at ting forsvinder for dig, hvis du ikke bliver ved med at knokle afsted i dem. Og ’ting’ kan være alt muligt lige fra din kreative energi, som endelig er i…
Læs mere
The Powerful Intent
Jeg hedder Karin Søsted, og er Life coach & StressMaster med speciale i selvværd og selvsabotage.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner både med klassisk coaching, coaching målrettet at finde dine passioner og coaching til højere selvværd og øget livsglæde.
[thrive_lead_lock id='3172']Hidden Content[/thrive_lead_lock]
LÆR AT TAKKE NEJ, OG PRIORITERE DE TING DU SELV HAR LYST TIL
Lær at sige nej & finde modet til at være den du er, og stå ved det.
Fordi du og dit liv er det værd.