Indlæg med etiketten ‘lavt selvværd’
Sidder du fast i det samme job, selvom du ikke trives i det?
Sidder du også fast i det samme job, selvom du overhovedet ikke trives i det? ”Jeg har tal på alle de gange, jeg har siddet og tænkt at: ”NU er det NOK! NU rejser du dig og går din vej – væk fra det her job, der overhovedet ikke giver dig noget som helst…
Læs mereEr du for flink? Derfor skal du lære at sætte grænser
“Nogle gange tager jeg mig selv i at tænke, at jeg er FOR flink og venlig! Jeg bliver så forhippet på at gøre tingene rigtigt og være pæn og ordentlig og rummelig osv. at jeg til sidst kammer helt over i det. Det værste er, at jeg bliver i så dårligt humør, når det -…
Læs mereEr du ramt af eksistentiel stress?
Eksistentiel stress Er et problem for rigtig mange af de kvinder, der kommer hos mig. Eksistentiel stress adskiller sig fra den ‘traditionelle’ eller mere klassiske stress tilstand, hvor stressen helt konkret er relateret til f.eks. en arbejdssammenhæng, hvor du ikke længere har ressourcerne til at imødegå de krav, der bliver stillet, blandt andet fordi…
Læs mereSelvsabotage forklædt som ubeslutsomhed
Det bedste tidspunkt at plante et træ….. …. var for 20 år siden! Det næstbedste er i dag. Mod er…. mange ting! F.eks. endelig at beslutte mig for at skifte min ældgamle iPhone 4s ud med en vovet 5s’er i weekenden. Og ja, det har krævet mod, fordi jeg hele tiden har vidst,…
Læs mereSandheden om at være perfekt
Sandheden om at være perfekt, er: At perfektionisme ALENE eksisterer i relationen til andre. Det samme gælder i øvrigt for stress, lavt selvværd og manglende selvtillid. Ingen dårlige følelser kan opstå i dig alene, heller ikke selvom det føles sådan, når din indre kritiker ruller sig ud og kværner løs inde i dit hoved.…
Læs mere
The Powerful Intent
Jeg hedder Karin Søsted, og er Life coach & StressMaster med speciale i selvværd og selvsabotage.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner både med klassisk coaching, coaching målrettet at finde dine passioner og coaching til højere selvværd og øget livsglæde.
[thrive_lead_lock id='3172']Hidden Content[/thrive_lead_lock]
LÆR AT TAKKE NEJ, OG PRIORITERE DE TING DU SELV HAR LYST TIL
Lær at sige nej & finde modet til at være den du er, og stå ved det.
Fordi du og dit liv er det værd.