Indlæg med etiketten ‘eksistentiel stress’
En personlig hilsen og tak fra mig til dig
Derfor skal du kende din maske
Derfor skal du kende din maske Det er så vigtigt for mennesker at føler os som en del af det større fællesskab, at vi vil gøre meget, og ofte gå alt for langt i håbet om at forblive en del af fællesskabet og bevare vores tilknytning til andre. Det er derfor, du lærer at…
Læs mereHer er den ené ting, selvsabotagen lever alt for godt af
Den ene ting lavt selvværd og selvsabotage lever alt for godt af, [og som du kan ændre] er konstant at få lov til at puste til dine indkodede erindringer om fortidens svigt og ubehagelige minder. Selvsabotagen lever ganske enkelt af, at du bliver ved med at genfortælle fortidens længst svundne historier om dig selv og…
Læs mereSidder du fast i det samme job, selvom du ikke trives i det?
Sidder du også fast i det samme job, selvom du overhovedet ikke trives i det? ”Jeg har tal på alle de gange, jeg har siddet og tænkt at: ”NU er det NOK! NU rejser du dig og går din vej – væk fra det her job, der overhovedet ikke giver dig noget som helst…
Læs mereEr du for flink? Derfor skal du lære at sætte grænser
“Nogle gange tager jeg mig selv i at tænke, at jeg er FOR flink og venlig! Jeg bliver så forhippet på at gøre tingene rigtigt og være pæn og ordentlig og rummelig osv. at jeg til sidst kammer helt over i det. Det værste er, at jeg bliver i så dårligt humør, når det -…
Læs mereEr dit liv for banalt?
“Er det ‘godt nok’ at det jeg drømmer om er bare at være glad og tilfreds med mit liv hver dag? Eller er det for banalt? Er det banalt, at jeg faktisk elsker store dele af mit liv og helt ærligt har det allerbedst med at være hjemme hos mig selv og sidde med…
Læs mereEr du ramt af eksistentiel stress?
Eksistentiel stress Er et problem for rigtig mange af de kvinder, der kommer hos mig. Eksistentiel stress adskiller sig fra den ‘traditionelle’ eller mere klassiske stress tilstand, hvor stressen helt konkret er relateret til f.eks. en arbejdssammenhæng, hvor du ikke længere har ressourcerne til at imødegå de krav, der bliver stillet, blandt andet fordi…
Læs mere
The Powerful Intent
Jeg hedder Karin Søsted, og er Life coach & StressMaster med speciale i selvværd og selvsabotage.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner både med klassisk coaching, coaching målrettet at finde dine passioner og coaching til højere selvværd og øget livsglæde.
[thrive_lead_lock id='3172']Hidden Content[/thrive_lead_lock]
LÆR AT TAKKE NEJ, OG PRIORITERE DE TING DU SELV HAR LYST TIL
Lær at sige nej & finde modet til at være den du er, og stå ved det.
Fordi du og dit liv er det værd.